|
|
|
|
GODE RÅD
 For at beskytte og bevare dine fødder bedst muligt, har vi samlet nogle gode råd om dine fødder og sko.
-
Skift sko eller gå uden så tit, som du har mulighed for det.
-
Tænk på dine fødder og din ryg, når du køber sko.
-
Man kan forebygge med indlægssåler.
-
Vask fødderne hver dag, men undgå lange og meget varme bade. Det opløser og udtørrer huden.
-
Tør godt efter med håndklædet, især mellem tæerne. Fugtighed er grobund for svamp.
-
Klip altid neglene på tæerne lige over. Klip aldrig ned i siderne, det øger risikoen for betændelse og nedgroede negle.
-
Brug en god creme til fødderne, men ikke mellem tæerne, hvor der ikke må være fugtigt.
-
Skift strømper hver dag.
-
Næste gang du køber sko, så tænk på, at de skal hæmme foden mindst muligt og beskytte den mest muligt.
|
|
|
|
