Print
Sitemap
GODE RÅD
 
For at beskytte og bevare dine fødder bedst muligt, har vi samlet nogle gode råd om dine fødder og sko.
  • Skift sko eller gå uden så tit, som du har mulighed for det.
     
  • Tænk på dine fødder og din ryg, når du køber sko.
     
  • Man kan forebygge med indlægssåler.
     
  • Vask fødderne hver dag, men undgå lange og meget varme bade. Det opløser og udtørrer huden.
     
  • Tør godt efter med håndklædet, især mellem tæerne. Fugtighed er grobund for svamp.
     
  • Klip altid neglene på tæerne lige over. Klip aldrig ned i siderne, det øger risikoen for betændelse og nedgroede negle.
     
  • Brug en god creme til fødderne, men ikke mellem tæerne, hvor der ikke må være fugtigt.
     
  • Skift strømper hver dag.
     
  • Næste gang du køber sko, så tænk på, at de skal hæmme foden mindst muligt og beskytte den mest muligt.